En pleno invierno, lo más normal es que, sin previo aviso, un día te levantes con mocos, dolor de cabeza, hinchazón y ganas de no salir de la cama. Síntomas claros de que has agarrado un buen resfriado. Por suerte para ti, no tienes siquiera que salir de casa para aliviar los síntomas. Si no que te valdrá con algunos de estos remedios caseros para superar un resfriado.
Ajo
Lo mismo te ayuda a alejar a los vampiros que te da sabor a una salsa que te salva de un resfriado, si es que hay que quererlo. Sí, el ajo ayuda con los síntomas del resfriado. ¿Por qué? por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas.
No es novedad que muchas culturas incluyan comerse un ajo crudo como uno de los remedios más eficaces cuando te pilla un resfriado. Aunque nosotros aconsejamos una sopa o una buena salsa. Seguro que tu lengua lo agradece.
Miel y Limón
Una mezcla de miel y limón te sacará de más de un apuro cuando se trata de dejar atrás un resfriado. Por un lado, el limón potenciará los efectos beneficiosos de la mezcla mientras que la miel reducirá la inflamación de tu garganta y ayudará a tu sistema inmune a combatir el resfriado.
Además, esta mezcla también te reducirá los mocos y te mantendrá hidratado. No en vano se trata de uno de los mejores remedios caseros para superar un resfriado.
Naranjas
Decimos naranjas pero aquí la verdadera ayuda viene de parte de la vitamina C. Y de eso las naranjas tienen un montón. Con un zumito de naranja por la mañana conseguirás mantener a raya a los resfriados y gripes. Pero, si ya has cogido uno, no te desesperes.
Porque del mismo modo, también acelerará la recuperación. Cambiando dos semanas de tos y mocos por unos pocos días.
Jengibre
Esta raíz de origen asiático se convertirá en tu mejor aliada a la hora de superar un catarro. Ya que si lo infusionamos (como si de té se tratase) no tardaremos en decirle adiós a la garganta irritada y a la congestión nasal.
Además, también le daremos un empujón a nuestro sistema inmune, de forma que las enfermedades nos afectarán menos. Una auténtica salvación para tener a mano cuando empieza el frío.
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